hero
- eyebrow: Réflexologie thérapeutique · Lausanne
- heroTitle: Réflexologie à Lausanne, pour retrouver son équilibre et prendre soin de sa santé.
- heroText: Silvia vous accueille à Lausanne pour des séances de réflexologie thérapeutique.
- waBtn: Prendre rendez-vous sur WhatsApp
- waMessage: Bonjour, je souhaite prendre rendez-vous pour une séance de réflexologie.
- contactBtn: Contact & infos pratiques
- metaSession: Séance 60 min
- metaPlace: Chemin de Bérée 22b, 1010 Lausanne
- metaHours: Mardi–vendredi, 14h30–19h00
- heroPhotoAlt: Silvia Jayet, réflexologue thérapeutique
offer
- offerEyebrow: Offre de lancement
- offerTitle: Découvrir la réflexologie à tarif doux
- offerSubtitle: Réouverture du cabinet le 1er septembre 2026 — offre valable jusqu’à nouvel avis.
- offerPackLabel: Forfait découverte
- offerPackTitle: 5 séances de réflexologie
- offerPackPrice: CHF 350
- offerPackWas: au lieu de CHF 600
- offerCtaPack: Réserver le forfait →
- offerSingleLabel: La séance
- offerSingleTitle: 1 séance · 60 minutes
- offerSinglePrice: CHF 80
- offerSingleWas: au lieu de CHF 120
- offerCtaSingle: Réserver la séance →
reflexology
- reflexEyebrow: La réflexologie
- reflexTitle: Un soin ancestral qui soutient l’équilibre naturel du corps.
- reflexP1: La réflexologie thérapeutique est une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité. C’est une technique de massage qui, par un travail sur les zones réflexes des pieds ou des mains, vise à stimuler les capacités naturelles du corps d’autoguérison. Ces zones correspondent à différents systèmes et fonctions du corps. Par une stimulation des points réflexes et un toucher précis, ce travail cherche à détendre, à éliminer des toxines, à favoriser la circulation sanguine afin d’agir à distance sur un système, une zone du corps ou un organe.
- reflexP2: Elle peut accompagner des périodes de stress, de déséquilibre, de problèmes de santé, en prévention ou en complément thérapeutique, ou simplement s’offrir un moment pour ralentir, se ressourcer et revenir à soi.
- goalsTitle: La réflexologie cherche à
- goal1: harmoniser et équilibrer le corps
- goal2: soutenir les capacités naturelles d’autorégulation
- goal3: renforcer le système immunitaire
- goal4: relaxer ou dynamiser le corps
- goal5: soutenir les grands systèmes du corps
- goal6: favoriser un sommeil de meilleure qualité
indications
- indicationsEyebrow: Quand consulter
- indicationsTitle: Un accompagnement possible dans de nombreuses situations
- indicationsLead: La réflexologie peut être envisagée en cas de :
- ind1: troubles du sommeil
- ind2: stress, surmenage, fatigue
- ind3: problèmes digestifs
- ind4: troubles respiratoires
- ind5: tensions musculaires, douleurs articulaires, névralgies
- ind6: torticolis, lombalgies, hernies discales
- ind7: troubles circulatoires, rétention d’eau
- ind8: troubles urinaires
- ind9: problèmes cutanés
- ind10: cycles menstruels, ménopause, infertilité
- ind11: maux de tête, migraines
- ind12: burnout, dépression
- ind13: moment pour soi
- sessionTitle: Rythme conseillé
- sessionText: Selon la problématique, l’objectif thérapeutique et la personne, il est recommandé de commencer par 3 séances consécutives, à raison d’une séance par semaine, afin d’installer un effet thérapeutique durable.
- sessionText2: Selon le besoin, le travail sur les pieds peut être complété par un travail sur les mains, sur des zones complémentaires du corps ou par les trigger points.
steps
- expectEyebrow: Une séance avec Silvia
- expectTitle: Ce qui vous attend, étape par étape.
- expectLead: Le 1er rendez-vous dure environ une heure et demie. Il commence par un échange avec une anamnèse. Les autres rendez-vous se déroulent sur une heure dans un cadre calme, à votre rythme.
- step1Title: Accueil & écoute
- step1Text: Un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez, vos attentes pour la séance, votre état de santé général et toute situation particulière à signaler.
- step2Title: Installation confortable
- step2Text: Vous restez habillé·e ; seuls les pieds sont découverts. Vous êtes allongé·e dans une position qui soutient le dos, la nuque et les jambes.
- step3Title: Séance de réflexologie
- step3Text: Toucher précis sur les zones réflexes des pieds. Selon le besoin, un travail sur les mains, des zones complémentaires du corps ou des trigger points peut être proposé.
- step4Title: Intégration, retour & conseils
- step4Text: Quelques minutes pour ressentir et intégrer le travail, puis un échange avec des conseils simples pour la suite du traitement : hydratation, écoute du corps, rythme des séances suivantes.
- step5Title: Intégration, réactions éventuelles
- step5Text: Après la séance et durant les 3 jours qui suivent, il est possible d’observer certaines réactions, telles qu’une sensation de fatigue, des urines plus foncées ou plus odorantes, ou quelques changements au niveau des émotions ou du sommeil. Ces réactions sont normales et indiquent simplement que le corps poursuit son processus d’élimination et de rééquilibrage.
treatments
- treatmentsEyebrow: Soins & tarifs
- treatmentsTitle: Des séances claires, sans surprise.
- treatmentsLead: Offre de lancement en cours, valable jusqu’à nouvel avis.
- t1Eyebrow: Soin principal
- t1Title: Réflexologie thérapeutique
- t1Text: Séance complète pensée comme un temps d’écoute, de détente et d’équilibrage. Travail sur les zones réflexes des pieds ; selon le besoin, prolongé par les mains, des zones complémentaires du corps ou les trigger points.
- t1Dur: 60 minutes
- t1Price: CHF 120
- t1Offer: · offre de lancement
- t1OfferPrice: CHF 80
- t2Eyebrow: Forfait
- t2Title: 5 séances de réflexologie
- t2Text: Cinq séances consécutives, recommandées pour installer un effet thérapeutique dans le cadre de l’offre de lancement.
- t2Dur: 5 × 60 minutes
- t2Price: CHF 350
- t2Was: · au lieu de CHF 600
- t3Eyebrow: Bien-être express
- t3Title: Massage assis
- t3Text: Pratiqué habillé·e sur chaise ergonomique, par pressions sur différents trajets énergétiques (méridiens). Détente profonde des muscles, apaisement du stress et de la fatigue, regain de concentration.
- t3Dur: 20 minutes
- t3Price: CHF 45
- treatmentsFine: Paiement en espèces ou TWINT à la fin de la séance. Les rendez-vous annulés moins de 24 heures à l’avance sont facturés.
about
- aboutEyebrow: Qui suis-je ?
- aboutTitle: Un parcours de vie qui revient au soin.
- aboutP1: J’ai débuté ma carrière professionnelle dans le domaine de la finance. En parallèle, j’ai découvert la réflexologie — une approche qui m’a beaucoup aidée à gérer le stress. Curieuse et passionnée, j’ai naturellement entrepris une formation de réflexologue et exercé pendant plusieurs années à Lausanne.
- aboutP2: Installée à Zurich dès 2001, j’ai travaillé dans les ressources humaines tout en poursuivant ma formation et en pratiquant la réflexologie au sein de ma famille. Avec le temps, un cheminement personnel m’a reconnectée au corps, à la méditation, à la spiritualité et à ma passion pour les soins.
- aboutP3: Depuis 2023, j’ai repris mon parcours thérapeutique avec une approche enrichie par mon expérience de vie, mon écoute et une attention particulière aux besoins et à la sensibilité de chaque personne.
- trustLine: Première formation en réflexologie en 1997 à The Bayly School of Reflexology par Noëlle Weyeneth, Madeleine Turgeon et à Prana Formation par Tal Spassou.
- trainingTitle: Parcours thérapeutique
- training1: Réflexologie thérapeutique · Certificat B2 · École Gédane, Lausanne
- training2: Drainage lymphatique par voies réflexes · École Gédane
- training3: Trigger Points · École Gédane, Lausanne
- training4: Réflexologie plantaire thérapeutique B1 · École Gédane
- training5: Massages-assis · Ecovie Sàrl · Access Bars · Access Consciousness
- training6: Massages spécifiques (nuque, sacro-lombaires) · Prana Formation
- training7: Anatomie – Physiologie – Pathologie · Dr Jacques Gardan
- training8: Certificat Réflexologie — langages des pieds, réflexologie tibétaine, chromothérapie, méridiens, massage du corps · The Bayly School of Reflexology · Tal Spassou
- trainingYear1: 2026
- trainingYear2: 2026
- trainingYear3: 2025
- trainingYear4: 2024
- trainingYear5: 2023
- trainingYear6: 2010–11
- trainingYear7: 2004
- trainingYear8: 1997–2001
history
- historyEyebrow: Une tradition ancienne
- historyTitle: Quelques repères sur l’histoire de la réflexologie
- historyText: Observée dans différentes cultures — il y a 5000 ans en Égypte, ainsi qu’en Chine et en Inde —, la réflexologie moderne a été popularisée au XXe siècle par Eunice Ingham, une physiothérapeute américaine qui a cartographié les zones réflexes des pieds. Aujourd’hui, la réflexologie est envisagée comme une approche thérapeutique globale, qui considère l’individu dans ses dimensions physique, psychique et spirituelle, tout en tenant compte de son interaction avec son environnement, qu’il soit social, émotionnel ou lié aux conditions de vie.
- triggerEyebrow: Travail complémentaire
- triggerTitle: Les trigger points
- triggerText: Il s’agit de travailler sur un ou plusieurs points triggers responsables de douleurs musculaires locales, mais qui peuvent également provoquer des douleurs projetées dans des zones éloignées du point d’origine.
testimonial
- testimonialEyebrow: Ce qu’elles en disent
- testimonialTitle: Témoignages
testimonial1
- testimonialName: — Éleonore
Je connais Silvia depuis longtemps et je peux la recommander les yeux fermés. C’est une personne calme, douce et à l’écoute, sans aucun jugement. Ce que j’apprécie particulièrement chez elle, c’est qu’elle prend vraiment le temps, sans jamais donner l’impression d’être pressée. Dès que j’arrive à une séance, je me sens accueillie avec bienveillance, et en totale confiance.
Elle m’a énormément aidée à gérer mon anxiété et mon stress, mais aussi à soulager des problèmes d’estomac. Grâce à son approche douce et personnalisée, j’ai pu constater de réelles améliorations. J’ai également testé son drainage lymphatique et j’ai été vraiment impressionnée par les résultats.
Silvia sait créer une atmosphère apaisante où il est facile de se détendre et de lâcher prise (ce qui pour moi est très difficile). J’en ressors à chaque fois détendue et rechargée d’énergie.
Au-delà de ses compétences, Silvia est une personne passionnée, attentive et profondément investie dans le bien-être des personnes qu’elle accompagne. Elle prend le temps d’expliquer comment elle va pratiquer et adapte ses soins en fonction des besoins du moment.
Je la recommande chaleureusement à toute personne qui cherche une réflexologue compétente, bienveillante et douce. Merci pour tout, Silvia !
testimonial2
- testimonialName: — Victoria
J’ai consulté Silvia pour un problème lombaire et j’ai fait une séance de réflexologie avec elle. Honnêtement, je ne m’attendais pas à un tel résultat : en une seule séance, mon dos s’est presque complètement débloqué.
Silvia est très à l’écoute, douce et professionnelle. Une très belle découverte que je recommande sans hésitation !
faq
- faqEyebrow: Questions fréquentes
- faqTitle: Avant votre première séance
- faqLead: Quelques réponses pour arriver détendu·e et bien informé·e.
- faq1Q: Est-ce que la séance est douloureuse ?
- faq1A: Le toucher est précis, mais respectueux et adapté à votre sensibilité. Certaines zones réflexes peuvent être plus sensibles, signe d’une tension ou d’un déséquilibre ; la pression est toujours ajustée. La séance reste avant tout un moment de détente.
- faq2Q: Comment dois-je m’habiller ?
- faq2A: Vous restez habillé·e pendant toute la séance ; seuls les pieds sont découverts. Le massage assis se pratique également entièrement habillé, sur une chaise ergonomique.
- faq3Q: Combien de séances sont conseillées ?
- faq3A: Cela dépend de la problématique, de l’objectif thérapeutique et de chaque personne. En général, il est recommandé de commencer par trois séances consécutives, à raison d’une séance par semaine, pour installer un véritable effet thérapeutique.
- faq4Q: Et si je suis enceinte ou suivi·e médicalement ?
- faq4A: Merci de signaler toute grossesse, suivi médical, prise de traitement ou situation particulière avant la séance.
- faq5Q: Quelle est la politique d’annulation ?
- faq5A: Les rendez-vous annulés moins de 24 heures à l’avance sont facturés. Merci de prévenir dès que possible si un imprévu survient — un nouveau rendez-vous est toujours bienvenu.
- faq6Q: Comment se passe le paiement ?
- faq6A: Les séances se paient en espèces ou par TWINT à la fin du rendez-vous. Le forfait de trois séances bénéficie du tarif annoncé.
contact
- contactEyebrow: Contact & informations pratiques
- contactTitle: Prendre rendez-vous à Lausanne
- contactLead: La prise de rendez-vous se fait de préférence par WhatsApp — par téléphone ou par email si vous préférez. Pour un premier contact, n’hésitez pas à mentionner ce qui vous amène.
- contactPhoneLabel: Téléphone
- contactAddressLabel: Adresse
- contactAccessLabel: Accès
- contactAccessValue: Métro m2, arrêt Fourmi
- contactAccessNote: Accès en chaise roulante possible mais difficile — merci de le signaler lors de la prise de rendez-vous.
- contactHoursLabel: Horaires
- contactHoursValue: Du mardi au vendredi, 14h30–19h00
- contactLanguagesLabel: Langues
- contactLanguagesValue: Séances en français, anglais, espagnol, allemand ou italien
- waBtn2: Réserver sur WhatsApp
- contactWhatsappLabel: WhatsApp
- policiesTitle: Bon à savoir
- policy1: La 1ʳᵉ séance dure 1h30 afin de prendre connaissance de votre historique médical, de vos besoins et d’écarter toute contre-indication.
- policy2: Merci de préciser le motif de votre consultation ainsi que toute situation particulière lors de la prise de rendez-vous.
- policy3: Si vous souffrez d’asthme, veuillez prendre votre spray avec vous.
- policy4: Les séances se paient en espèces ou par TWINT à la fin de la séance.
- policy5: Les rendez-vous annulés moins de 24h à l’avance sont facturés.
- phoneValue: 076 545 75 86
- phoneHref: +41765457586
- emailValue: silvia.jayet@gmail.com
- addressLine1: Chemin de Bérée 22b
- addressLine2: 1010 Lausanne